Download Mp3 + Lirik Simple Plan ft Kotak - Jet Lag

Berduet bersama di lagu teranyar, Jet Lag, Simple Plan merasa begitu klop dengan kualitas penampilan Tantri, vokalis grup band rock tanah air, Kotak. Sebelumnya Kotak sendiri telah menyajikan 5 buah lagu sebagai pembuka konser bertajuk Simple Plan Get Your Heart On! Tour 2012 ini. “Dia bener-bener keren. Beri applaus buat Tantri dan bandnya Kotak,” ucap Pierre singkat di Istora Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (17/1) malam. Tak hanya Tantri yang dapat pujian. Indonesia dengan berbagai macam kebudayaan, keindahan alam, makanan yang variatif, dan wanita yang cantik juga tak luput dari sanjungan band yang digawangi oleh Pierre Bouvier (vocal), David Desrosiers (bass), Jeff Stinco (gitar), Sebastian Lefebvre (gitar), dan Chuck Comeau (drum) ini.

“Aku cinta Indonesia. Terimakasih untuk datang ke sini, dan jangan khawatir karena kita pasti kembali ke sini. Karena kita suka berada di sini, kita suka negeri ini. Kita suka makanannya, juga cewek-ceweknya. Banyak cewek cantik di sini,” imbuh Pierre. 19 lagu termasuk beberapa lagu medley disuguhkan Simple Plan di konser ketiganya ini. dan lagu Perfect pun menjadi puncak dari konser yang berdurasi lebih dari 1,5 jam ini. Di lagu terakhirnya, Pierre tampil solo dengan gitarnya kemudian bernyanyi bersama ribuan penggemarnya

Lirik Lagu Simple Plan ft Kotak - Jet Lag
The jetlagged

What time is it where you are?
I miss you more than anything
Back at home you feel so far
Waitin' for the phone to ring
It's gettin’ lonely livin’ upside down
I don't even wanna be in this town
Tryin' to figure out the time zones makin' me crazy

You say good morning
When it's midnight
Going out of my head
Alone in this bed
I wake up to your sunset
And it's driving me mad
I miss you so bad
And my heart, heart, heart is so jetlagged
Heart, heart, heart is so jetlagged
Heart, heart, heart is so jetlagged

What time is it where you are?
Five more days and I'll be home
I keep your picture in my car
I hate the thought of you alone
I've been keepin' busy all the time
Just to try to keep you off my mind
Tryin' to figure out the time zones makin’ me crazy

You say good morning
When it's midnight
Going out of my head
Alone in this bed
I wake up to your sunset
And it's drivin' me mad
I miss you so bad
And my heart, heart, heart is so jetlagged
Heart, heart, heart is so jetlagged
Heart, heart, heart is so jetlagged
Is so jet lagged

I miss you so bad [x5]
I wanna share your horizon
I miss you so bad
And see the same sunrising
I miss you so bad
Turn the hour hand back to when you were holding me.

You say good morning
When it's midnight
Going out of my head
Alone in this bed
I wake up to your sunset
And it's drivin' me mad
I miss when you say good morning
But it's midnight
Going out of my head
Alone in this bed
I wake up to your sunset
And it's drivin' me mad
I miss you so bad
And my heart, heart, heart is so jetlagged
Heart, heart, heart is so jetlagged
Heart, heart, heart is so jetlagged
Is so jetlagged
Is so jetlagged

mp3 Simple Plan ft Kotak - Jet Lag mp3 silahkan download disini download

Selengkapnya...

FOTO-FOTO LANGKA AGRESI MILITER BELANDA DI INDONESIA PART 3

ada banyak lagi gan silahkan download disini download

Selengkapnya...

FOTO-FOTO LANGKA AGRESI MILITER BELANDA DI INDONESIA PART 2

ada banyak lagi gan silahkan download disini download

Selengkapnya...

Gambar Yang Bisa Buat Anda Nyegir Part 2

Selengkapnya...

Tukang Sampah London Vs Tukang Sampah Jakarta

Kisah seorang tukang sampah, Jakarta, Imam Syafii yang dibandingkan dengan Wilbur Ramirez, seorang tukang sampah asal Inggris, difilmkan oleh stasiun TV Inggris, BBC Two. Dalam film itu, digambarkan betapa beratnya menjadi seorang tukang sampah di Jakarta.

Imam menuturkan, jika Wilbur setiap harinya harus mengelilingi 3 blok pemukiman warga dengan menggunakan mobil truk yang dilengkapi AC. Sedangkan Imam, harus mengelilingi 3 RT dengan menggunakan gerobak. "Kalau dengar dari ceritanya si Wil, saya iri banget. Dia enak tiap hari keliling pakai mobil yang dilengkapi fasilitas AC, dan penghancur sampah," ungkap Imam saat ditemui detikcom di rumah orang tuanya, Jl Kawi Buntu, Guntur, Jakarta Selatan, Selasa (31/1/2012). Selain fasilitas, Imam juga mengaku iri dengan jam kerja Wilbur Ramirez. Menurutnya, jam kerja di negara Inggris hanya pada pagi hari. Sungguh berbeda dengan jam kerja Imam. "Di sini saya kerja mulai pukul 7.00 pagi sampai pukul 10.30. Nanti jam 12 siang berangkat lagi sampai jam 3 sore," terang pria kelahiran Brebes ini. Kepedulian warga akan sampah juga disayangkan oleh pria beranak satu ini. Imam terkadang, harus menerima sampah yang belum terbungkus dengan aroma yang tak sedap. Jika dibandingkan dengan cerita Wilbur saat bekerja di London, hal tersebut sangatlah berbeda. Di Inggris, warga sudah peduli dengan pengelolaan limbah rumah tangga. "Di sana katanya, warga sudah membungkus sampahnya, jadi tukang sampah tinggal angkut saja. Mereka juga membedakan bungkusan sampah kering dan sampah basah," paparnya. Kisah ini bermulai, saat, seorang tukang sampah di Jakarta bernama Imam Syafii, menjadi ulasan khusus yang ditayangkan oleh media Inggris, BBC Two. Tayangan tersebut membandingkan profesi tukang sampah di Jakarta dengan tukang sampah di London, Inggris. Wilbur Ramirez, tukang sampah asal London tersebut takjub akan ketangguhan Imam dalam menunaikan pekerjaannya. Wilbur juga kaget melihat bagaimana orang-orang bisa hidup di tempat pembuangan sampah Bantar Gebang. Seorang tukang sampah, Imam Syafii, merasa senang dirinya diulas khusus oleh stasiun televisi Inggris, BBC Two. Selain itu, ulasan tersebut rupanya mengetuk pintu hati majikan Imam, sehingga dirinya mendapatkan kenaikan gaji. "Habis shooting itu, bos saya memanggil, dia bilang gaji saya naik Rp 100 ribu," ungkap Imam saat ditemui detikcom, di Rumah Orang tuanya Jl Kawi Buntu, Guntur, Jakarta Selatan, Selasa (31/1/2012). Menurutnya, kenaikan gaji tersebut karena Wilbur (rekan tukang sampah dari Inggris) yang memberi tahu warga Kelurahan Guntur, tetang kesejahteraan hidup Imam. Jika dibandingkan dengan Wilbur, kesejahteraan Imam bagaikan sangat jauh berbeda. "Wilbur bilang ke saya, gaji saya 3 tahun sama dengan gajinya sebulan," ucap Imam. Imam yang tadinya hanya berpenghasilan Rp 700 ribu per bulan, kini mendapatkan tambahan menjadi Rp 800 ribu per bulan. Meski hanya ditambah Rp 100 ribu, Imam tetap bersyukur akan karunia itu. "Saya tidak masalah nominalnya, intinya warga tahu kalau hidup menjadi tukang sampah di Jakarta itu amat berat, beda dengan di Inggris," ujar ayah beranak satu ini. Kisah ini bermula, ketika seorang tukang sampah di Jakarta bernama Imam Syafii, menjadi ulasan khusus yang ditayangkan oleh media Inggris, BBC Two. Tayangan tersebut membandingkan profesi tukang sampah di Jakarta dengan tukang sampah di London, Inggris. Wilbur Ramirez, tukang sampah asal London, Inggris, mengaku takjub akan ketangguhan Imam dalam menunaikan pekerjaannya. Wilbur juga kaget melihat bagaimana orang-orang bisa hidup di tempat pembuangan sampah Bantar Gebang.

Selengkapnya...

Firefox 10 Resmi Meluncur

Firefox 10 sekarang tersedia untuk di-download dan akan segera disebarkan lewat pemberitahuan update pada semua pengguna Firefox. Meskipun pengguna biasa hanya akan melihat sedikit perubahan, Firefox 10 datang membawa sejumlah fitur.

Bagi para developer, versi ini hadir dengan beberapa perubahan yang mestinya meningkatkan developer tools yang ada sebelumnya. Seperti dilansir Softpedia, Rabu (1/2/2012), berikut adalah beberapa fitur yang ditawarkan Firefox 10. Add-ons yang kompatibel secara default Fitur besar dan baru di Firefox 10, setidaknya dalam kategori dampak, adalah default add-on compatibility. Semua add-ons yang terdaftar sebagai pendukung Firefox 4 atau versi lebih baru, diizinkan untuk bekerja dan diinstal pada Firefox 10. Beberapa dari mereka mungkin perlu diperbarui dan mungkin masih tidak kompatibel, tapi ini dinilai atas dasar kasus per kasus. Add-ons akan ditandai sebagai compatible, kecuali jika add-ons tersebut terbukti tidak bekerja. Seharusnya ini berarti bahwa orang akan lebih mudah menemukan update ke Firefox versi baru dan tidak terjebak pada versi lama, tidak aman, dan tidak support, hanya karena pengaya favoritnya tidak bekerja. Fullscreen API "Firefox memperkenalkan Mozilla Full-Screen API untuk website dan aplikasi Web, memungkinkan pengembang untuk membangun pengalaman Web yang memanfaatkan seluruh layar," jelas Mozilla. "Full-Screen API memungkinkan pengembang untuk membuat game layar penuh, pengalaman video lebih mendalam dan cara berbagi yang lebih kaya," katanya. Fullscreen API merupakan bagian dari standar HTML5 yang diusulkan dan memungkinkan situs untuk meminta agar halaman tampil di seluruh layar. Pemutar video dan game 3D adalah dua hal paling jelas yang menggunakan fitur tersebut, tetapi ada juga yang lain. Chrome dan Safari juga mendukung API. WebGL Anti-Aliasing and CSS 3D Transforms "Firefox sekarang mendukung Anti-Aliasing untuk WebGL, memungkinkan pengembang untuk membuat objek yang menyatu dan bergerak dengan lancar," tambahnya. "Firefox juga mendukung CSS 3D Transforms, yang memungkinkan pengembang membuat animasi dan mengubah dua elemen unsur dimensi menjadi 3D menggunakan HTML5, tanpa plugin dari pihak ketiga," katanya. Fitur baru di Firefox 10 mestinya mendapat perhatian lebih besar dari para developer ketimbang pengguna biasa. Namun, fakta sederhana bahwa kebanyakan pengaya akan dapat bekerja di Firefox membuat perilisan versi ini lebih bernilai

Selengkapnya...

Bagaimana Mesin Propaganda Israel Membentuk Opini Dunia?

Seperti halnya konflik di wilayah lain, konflik Israel-Palestina juga tidak lepas dari propaganda. Kedua pihak yang terlibat konflik memanfaatkan informasi dan media massa untuk mencapai tujuan masing-masing. Lewat upaya tersebut mereka menghendaki adanya dukungan terhadap penyerangan yang mereka lakukan. Ini dibuktikan dengan ditetapkannya juru bicara dari masing-masing pihak yang berkonflik untuk menyampaikan informasi kepada masyarakat luas.

Dari sisi Palestina, baik organisasi pembebasan Palestina, PLO, maupun Hamas berupaya semaksimal mungkin untuk mempengaruhi masyarakat bahwa pendudukan Israel tidak bisa dibenarkan. Lewat gerakannya, pendiri PLO terus berupaya menyampaikan informasi kepada masyarakat dunia untuk mendapatkan dukungan. Hal yang sama juga dilakukan para pemimpin Hamas untuk menunjukkan bahwa Israel tidak memiliki hak untuk menguasai Palestina. Proganda yang dijalankan oleh pihak Palestina cenderung konvensional. Langkah yang mereka tempuh sangat mengandalkan kemampuan para pemimpin Palestina untuk menyampaikan informasi soal situasi yang dihadapinya. Selebihnya, mereka mengandalkan ketertarikan media massa untuk menayangkan gambar maupun informasi soal kesulitan yang dihadapi rakyat Palestina akibat penyerangan-penyerangan Israel. Ini terkait dengan posisi mereka yang sedang diserang. Para pemimpin Palestina, terutama dari kelompok Hamas, harus memperhatikan betul keselamatan dirinya yang selalu menjadi incaran pasukan Israel. Selain faktor keamanan, kondisi tersebut juga terkait dengan keterbatasan sumber daya yang mereka miliki. Palestina tidak memiliki cukup banyak dana seperti Israel untuk mendesain dan menyebarkan informasi lewat media massa berpengaruh. Mereka juga tidak punya cukup kekuatan lobi untuk mempengaruhi opini masyarakat dunia, terutama warga negara maju. Namun demikian, lewat informasi yang disampaikannya mampu mengundang simpati masyarakat dunia, terutama dari negara berpenduduk Islam. Tidak hanya dukungan moral, warga Muslim dari beberapa negara berpenduduk Islam seperti Indonesia, Malaysia, Iran, Turki, dan sebagainya, juga mengumpulkan sumbangan dana untuk mendukung Palestina. Donasi untuk Palestina juga mengalir dari masyarakat Muslim di negara-negara Barat. Sebaliknya, Israel menempuh berbagai cara untuk melancarkan propaganda. Para pemimpin Israel tidak hanya mengandalkan kemampuannya dalam menyampaikan pesan, tapi juga ikut mempengaruhi para pengelola media massa untuk memberikan dukungan. Erward Said dalam artikel opini yang dimuat dalam buku kompilasi From Oslo to Iraq and Roadmap mengungkapkan bahwa Israel telah membelanjakan ratusan miliar dolar untuk membiayai penyampaian informasi ke dunia luar.(bersambung) REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Dalam artikel berjudul Propaganda and War itu, Edward Said juga mengungkapkan bahwa dengan dana tersebut, Israel membayai perjalanan gratis bagi para jurnalis dari seluruh dunia. Dengan kemampuan teknologinya, Israel mampu mengidentifikasi secara personal masing-masing jurnalis yang hendak diundang dalam kunjungan itu. Mereka mampu menuliskan nama jurnalis dengan ejaan yang tepat, alamat email, bahkan nomor kontak jurnalis yang bersangkutan. Tak hanya jurnalis, Israel juga sanggup membiayai kunjungan para anggota parlemen, pengamat, juga para feminis ke wilayahnya. Dengan dana yang dimiliki, menurut Edward Said, Israel bahkan juga membiayai kampanye pemilu untuk membentuk opini yang mereka inginkan. Sebagai negara besar, Amerika menjadi sasaran utama dalam melancarkan propaganda. Hasil dari propaganda Israel terhadap masyarakat Palestina itu diungkapkan Edward Said dengan mengutip jajak pendapat yang dilakukan Komite Antidiskriminasi Arab-Amerika. Dari jajak pendapat itu terungkap bahwa mayoritas responden menganggap Israel sebagai panglima demokrasi. Namun demikian, 73 persen dari responden menyetujui adanya negara Palestina. Satu hal yang dinilai Edward Said mengherankan adalah jawaban mayoritas responden saat ditanya soal persepsi mereka terhadap Palestina. Mereka tetap memberikan citra negatif terhadap Palestina. Kebanyakan responden menganggap Palestina sebagai pihak yang agresif, tidak mau kompromi, dan musuh mereka. Mayoritas responden juga percaya bahwa Palestina sebagai pihak yang mengganggu perdamaian. Holocaust dan 'kesulitan' yang kini dihadapi Israel menjadi pesan yang sangat dominan dalam proses propaganda. Tidak hanya melalui berita di media massa, isu holocaust juga terus dipelihara melalui museum dan monumen yang dijadikan simbol penderitaan warga Yahudi. Bom bunuh diri maupun ledakan roket di permukiman warga Yahudi juga terus dieksploitasi untuk menunjukkan bahwa warga Israel sedang berada dalam posisi menderita. Paul Craig Roberts dalam artikelnya yang berjudul Jimmy Carter Spekas Thruth to Propaganda mencatat bahwa Israel telah berhasil mencuci otak warga Amerika lewat propagandanya. Menurut Paul, sedikitnya 90 persen warga Amerika yang mengamati konflik di Palestina mendapatkan sumber informasi dari jalur propaganda Israel. Dari data ini dia menyimpulkan bahwa Israel sudah berhasil mengontrol arus informasi. Kekuatan lobi pun sudah berhasil menjadikan setiap pihak yang mengritik Israel sebagai kalangan yang antisemit yang hendak menghadirkan holocaust kedua. (bersambung) Gambar yang disebar militer Israel untuk membangun opini sesat REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Lalu bagaimana mesin propaganda Israel bekerja dalam pembantaian relawan di Kapal Mavi Marmara? Sebuah artikel menarik ditulis Antony Lerman di situs guardian.co.uk edisi 4 Juni 2010. Di situ dia menceritakan bahwa sesaat sebelum penyerangan terjadi, Israel telah memutus semua jenis komunikasi dari kapal yang ikut konvoi ke pihak lain. Pemutusan alur komunikasi ini dilakukan Israel atas kesadaran yang tinggi akan pentingnya peran informasi dalam membentuk citra di dunia internasional. Dengan pemutusan itu, maka dunia tidak bisa menyaksikan secara jelas apa yang sesungguhnya terjadi saat itu. Kesaksian para relawan yang diungkapkan secara lisan, tidaklah bisa mewakili kondisi yang sesungguhnya secara tepat. "Gambar-gambar yang disiarkan Al Jazeera, IHH, maupun sumber lain sesaat sebelum penyerangan, tidak begitu jelas," tulis Lerman dalam artikel itu. Dalam gambar itu hanya terlihat orang terluka, helikopter, dan pasukan yang sedang menembak. Gambar-gambar itu tidak bisa secara detil menghadirikan kepada publik, kondisi yang sebenarnya terjadi. Saat komunikasi dari kapal terputus, Israel kemudian menyebarkan berbagai gambar yang diperolehnya saat peristiwa tersebut terjadi. Tentu saja, gambar itu sudah mengalami proses editing yang harus menguntungkan pihak Israel. Kemudian militer Israel menayangkan gambar-gambar manipulatif itu di situs Youtube. Video di situs tersebut menggambarkan pasukan Israel yang terjadi dari helikopter dan dihadang oleh para relawan di geladak kapal. Kemudian di video itu diberi keterangan-keterangan yang menempatkan tentara Israel sebagai 'korban'. Misanya dalam video itu tertulis, kalimat 'para aktivis memukuli tentara Israel dengan besi'. Sama sekali di situ tidak dijelaskan bagaimana tentara Israel secara membabi buta menembaki para relawan. Kekejaman Israel terhadap para relawan ditutup rapat dan diputarbalikkanya sedemikian rupa agar relawan menjadi terlihat sadis. Sialnya, video yang dirilis militer Israel ini hingga Selasa petang sudah diklik hampir 2 juta kali. Betapa banyak warga dunia yang menyaksikan video manipulatif itu. Video-video lain yang terkait dengan Mavi Marmara, belum ada yang diklik sebanyak itu. Lagi-lagi agenda Israel untuk memainkan propaganda pun berjalan saat relawan diturunkan di Ashdod dan dipenjara. Mereka hanya diberikan akses komunikasi secara terbatas. Perangkat perekam yang dibawa para relawan maupun wartawan pun disita militer Israel. Dengan demikian, tidak ada lagi gambar versi relawan yang bisa disiarkan kepada publik. Kemudian Israel pada kesempatan itu juga merilis gambar saat para relawan yang terluka diangkut ke helikopter untuk dirawat. Lewat gambar ini, Israel seolah-olah ingin menampilkan wajah kemanusiaannya. Adakah semua cara itu membawa hasil? Meski dijalankan penuh rencana, ternyata propaganda itu tidak berhasil menjadikan citra Israel di mata dunia menjadi positif. Setelah kejadian itu, unjuk rasa mengutuk Israel berlangsung di berbagai belahan penjuru dunia. Sayangnya, kekuatan unjuk rasa itu belum juga berhasil menjadikan Israel mengakhiri blokade Gaza. warga Gaza masih terus berteman dengan derita yang berkepanjangan.
Sumber : http://www.republika.co.id/berita/en...-opini-dunia-1 http://www.republika.co.id/berita/en...-opini-dunia-2 http://www.republika.co.id/berita/en...i-dunia-3habis

Selengkapnya...

Siti Maemunah Seorang Yang Mempunyai Kelamin Ganda Kini Resmi Jadi Seorang Pria

Siti maemunah, seorang wanita asal genuk, ini mendatangi pengadilan negeri semarang guna mendapatkan pengakuan sebagai seorang laki-laki. Kasus yang tergolong langka di kota semarang ini, baru kali ini ditemukan. Siti terlahir sebagai seorang wanita, namun diusianya yang menginjak 12 tahun,

muncul kemaluan laki-laki pada kemaluan wanitanya. Mulanya wanita asal genuk ini tidak begitu mempermasalahkan, namun begitu usia menginjak dewasa dengan postur fisik bak laki-laki ini merasa tidak nyaman. Selain tidak mengalami siklus bulanan seperti wanita pada umumnya, juga tidak timbulnya payudara, serta suara yang membesar.

Wanita yang merupakan anak ke 4 dari 5 bersaudara ini, meyakini bahwa dirinya pria sejak memeriksakan ke dokter baik dari segi genetis, Permohonan ganti jenis kelamin, Siti Maemunah (19), warga Semarang, Jateng, dikabulkan. Kini ia resmi jadi lelaki. Dalam amar putusannya, Hakim Ifa Sudewi mengatakan berdasarkan bukti berupa kelengkapan administrasi dan hasil medis, serta keterangan saksi ahli, permohonan, dapat dikabulkan. Dengan demikian, nama Siti Maemunah diganti Mohammad Prawiradirjoyo. "Untuk proses selanjutnya, pemohon diwajibkan mengurus segala hal terkait administrasi," kata Ifa di Pengadilan Negeri Semarang, Jalan Siliwangi, Selasa (27/12/2011). Siti Maemunah hadir di persidangan hanya didampingi kuasa hukumnya, Retno Kusmardhani. Tak satu pun keluarga atau teman-temannya, hadir dalam momen penting Siti. Berdasarkan akta kelahiran, KK, KTP, ijazah, Siti Maemunah tercatat sebagai perempuan. Ia merasakan kejanggalan saat menjelang remaja, seperti tidak nyaman sebagai perempuan, sering sakit, dan lain-lain. Dalam pemeriksaan medis oleh tim FK Undip dan RSUP Kariadi Semarang diketahui bahwa Siti memang laki-laki. Kromosomnya 46 XY sebagaimana laki-laki normal. Hormon testosterannya di atas rata-rata kaum hawa, yakni 1.36. Hormon testosteron kaum hawa hanya 0.1-0.9. Atas dasar itulah, Siti mengajukan permohonan ganti kelamin pada diajukan 26 Oktober 2011. Pihak keluarga dan ahli medis didatangkan. Semua setuju Siti adalah lelaki. Kini ia telah berganti nama dengan panggilan Joy atau Joyo.

Selengkapnya...

Karya Seni yang Menakjubkan, Terbuat Hanya dari Paku dan Benang

Dua orang seniman, Pamela Campagna dan suaminya, Thomas Scheiderbauer, telah membuat paku dan benang menjadi sebuah karya yang menarik. Keduanya membuat jalinan rumit dari benang sehingga membentuk gambar berdasarkan foto lama keluarga.Daya imajinasi dan kreasi yang dimiliki mereka memang patut diapresiasi,

lukisan tersebut dibuat dari ribuan paku dan benang yang dijalin sedemikian rumitnya. Mereka membutuhkan waktu hingga 1 bulan untuk mengerjakan setiap karya seni mereka. Pada proses pembuatannya, pertama yang mereka lakukan adalah menganalisa foto, menggambar pola, memaku kanvas sesuai dengan pola, kemudian menghubungkan paku dengan jalinan benang.Campagna dan Scheiderbauer bukan orang pertama yang menciptakan karya seni dengan menggunakan paku dan benang, tetapi seni yang mereka hasilkan sangat rinci dan detail.

sumber http://www.idbite.com/artikel/1339/karya-seni-yang-menakjubkan-terbuat-hanya-dari-paku-dan-benang-foto

Selengkapnya...

Foto Manipulasi Part 1

Selengkapnya...

Gambar Yang Bisa Buat Anda Nyegir Part 1

Selengkapnya...

Mahasiswi Seksi Bersedia Lakukan Apapun Demi Kelulusan

Add caption

Selengkapnya...

Awas! Kaki Tak Bisa Diam Pertanda Jantung Bermasalah

ARIZONA (Berita SuaraMedia) - Jangan anggap remeh jika memiliki kaki yang tak bisa diam, selalu ingin bergerak ke sana ke mari atau menendang-nendang meski sedang tidur. Penelitian membuktikan penderita sindrom kaki gelisah 2 kali lebih rentan kena serangan jantung. "Gangguan ini memang bukan penyebab serangan jantung, tapi bisa menjadi petunjuk adanya faktor risiko yang perlu diwaspadai," ungkap Dr Arshad Jahangir, ahli jantung dari Mayo Clinic Arizona, seperti diberitakan dari Dailymail, Rabu (6/4/2011).

Sindrom kaki gelisah atau restless leg syndrome merupakan gangguan neurologis (saraf) yang menyebabkan kaki rasanya tak mau diam bahkan saat sedang tidur. Gangguan ini termasuk salah satu faktor pemicu stres karena sangat mengurangi kualitas tidur. Namun hubungannya dengan kesehatan jantung bukan karena sindrom ini bisa menyebabkan stres. Lebih dari itu, penderita sindrom kaki gelisah cenderung mengalami penebalan pada jaringan yang melapisi dinding jantung sehingga tidak lancar dalam memompa darah.

Sebuah penelitian di University of California San Francisco menunjukkan, penebalan jaringan pada dinding jantung dialami oleh 45 persen penderita sindrom kaki gelisah yang menggerakkan kakinya lebih dari 35 kali selama tidur malam. Makin sedikit bergerak, risiko penebalan makin kecil.

Dalam pengamatan berkelanjutan selama 3 tahun, penderita sindrom kaki gelisah yang mengalami penebalan jaringan di jantung 2 kali lebih berisiko mengalami serangan jantung dan bahkan kematian. Sementara yang kakinya tidak banyak bergerak saat tidur, jantungya relatif aman-aman saja. Penelitian ini dilakukan oleh Dr Ralph Brindis terhadap 584 penderita restless leg sindrome, dan dipresentasikan dalam konferensi American College of Cardiology di New Orleans baru-baru ini. Salah satu lembaga yang membiayainya adalah National Heart, Lung and Blood Institute. Menurut International Restless Legs Syndrome Study Group, terdapat empat kriteria yang harus terpenuhi sebelum Anda didiagnosis RLS, di antaranya: * Keinginan yang kuat untuk menggerakkan kaki yang tidak dapat ditolak. Seringkali keinginan tersebut disertai dengan sensasi tidak nyaman- merayap, gatal, tertarik, perih. * Keluhan ini mulai atau menjadi memburuk ketika istirahat. * Keluhan ini menjadi membaik ketika Anda menggerakkan kaki, baik menyeluruh ataupun hanya sebagian saja. Perbaikan akan menetap selama terjadi gerakan motorik. * Keluhan memburuk pada malam hari terutama ketika sedang berbaring. Anda tidak usah panik, bila RLS yang menimpa anda masih dalam keadaan normal, dan kriteria-kriteria di atas mungkin tidak masuk ke dalam gejala RLS anda. Ada beberapa hal yang bisa meringankan penderita RLS, yaitu : * Kurangi kafein * Mengurangi konsumsi alkohol * Hilangkan tembakau * Mengurangi stres. Relaksasi dengan meditasi atau yoga.Karena stress dapat memperberat RLS * Mengelola obat dan suplemen : Beberapa obat dapat memperburuk gejala Restless Legs Syndrome. Jika Anda menderita Restless Legs Syndrome yang didasari dengan kekurangan zat besi, maka anda harus mendapat merekomendasi suplemen untuk menghilangkan atau memperbaiki gejala Anda dari dokter. Gunakan suplemen vitamin atau mineral atas saran dari dokter Anda. RLS sebenarnya tidak berhubungan dengan penyakit serius, namun seringkali disertai dengan beberapa keadaan kerusakan pada syaraf di tangan dan kaki yang sering disebabkan oleh penyakit diabetes dan kecanduan alkohol serta kekurangan zat besi. Misalnya saja jika Anda memiliki riwayat perdarahan lambung atau usus ataupun periode menstruasi yang banyak juga gagal ginjal. Kegagalan ginjal dapat menyebabkan kekurangan zat besi yang seringkali disertai dengan anemia. . SUMBER http://www.kaskus.us/showthread.php?t=9318131

Selengkapnya...

Fakta Aneh Di Balik Tertawa, Baca Aja Selengkapnya..

Tahukah Anda manfaat dan fakta aneh dibalik tawa? Berikut 12 fakta di balik tawa seperti dilansir situs Genius Beauty,

1. Bayi tidak bisa tertawa sampai mereka mencapai usia tiga bulan

2. Tertawa selama 10-15 menit bisa membakar banyak kalori

3. Tertawa mampu mengeluarkan udara di dalam paru-paru dengan kecepatan 60 mph


4. Ada 17 otot wajah yang digunakan untuk tersenyum, sedangkan mengerutkan kening butuh 47 otot wajah

5. Seseorang yang sering tertawa bahagia memiliki risiko penyakit jantung 40 persen lebih rendah dibanding orang yang murung

6. Percayakah Anda, ada tanaman yang disebut bunga tawa. Begitu melihatnya Anda akan tertawa seperti orang gila selama setengah jam

7. Tertawa 17 menit per hari dipercaya memperpanjang waktu hidup selama satu hari

8. Rata-rata anak berusia enam tahun tertawa 300 kali sehari. Ketika kita tumbuh tua kita tersenyum dan tertawa hanya 15 kali sehari.

9. Senyuman pelayan bisa membuat pelanggannya memberikan tips tambahan.


10. Baik untuk perut, jika Anda tertawa selama satu jam tanpa henti.

11. Dengan tersenyum. Model iklan american Gordon Todd menikmati senilai $ 4.000

12. Orang yang tinggal di Brazil dan Kuba lebih banyak tersenyum dibandingkan dengan mereka yang tinggal di Skandinavia.

Selengkapnya...